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Erlebe die Ruhe und Harmonie beim Meditieren.

Rauhnächte Begleitung Meditationen

Ich habe in meinem Blog bereits über die Bedeutung der Rauhnächte in früheren Zeiten, aber auch den Bezug zur heutigen, oftmals hektischen Welt, hergestellt.

Die Rauhnächste beginnen am 25.12. und enden am 6.1. Jeder Tag hat eine Qualität - zum Beispiel steht der 25.12. für das Loslassen, der 26.12. für die Stille, usw. Es sind 12 Tag, so steht auch jeder Tag für einen Monat des folgenden Jahres.

Link zum Blog-Beitrag

Es gibt vor dem Beginn einer jeden Mediation einen Text, der die Qualität des Tages beschreibt.

Ich empfehle allen, während dieser Tage ein Tagebuch/Journal zu führen.

Wer gerne dabei sein möchte, meldet sich bitte per E-Mail. Ich werde ab dem 25.12. jeden Tag eine neue Audio an euch schicken.

KOSTEN: 15 Euro / 12 Euro für Kursteilnehmer und Newsletter Abonnenten

Kurs "Meditieren Lernen"

Meditation und Coaching für dein Wohlbefinden. In diesem Kurs lernst du verschiedene Techniken des Meditierens kennen. Die Meditationen selbst sind ca. 15-20 Minuten lang. Es gibt vorab eine theoretische Einführung und Übung zum Thema der Meditation - alltagstauglich und mental stärkend.

Meditieren Online /wöchentlich

Start: 21.01.2026 um 17 Uhr (ca.45 Min.)

4er Ticket - 16 Euro

10er Ticket - 35 Euro

monatlich - 15 Euro (jederzeit kündbar zum Ende des Monats)

Studierende/Erwerbslose 20% Rabatt

Am 21.1.2026 findet eine Einführung statt für alle, die noch nie meditiert haben, aber gerne damit anfangen oder es einfach mal ausprobieren möchten. Die Teilnahme zum ersten Mal ist kostenlos und unverbindlich.

Meditieren Lernen

Der neue PRÄSENZ Kurs in Aachen

wird noch bekannt gegeben (voraussichtlicher Beginn im Februar 2026)

8 Einheiten, 45-60 Min.

Wer einen Raum kostenfrei zur Verfügung stellen kann (oder kleiner Beitrag zum Strom/Heizung), bitte melden!

Meditieren - auweia! Nee, nix für mich ... finde Gründe, warum vielleicht doch... hier

Unverbindliche Anfrage